top of page
One Arm Kettlebell Swing

המיומנות שמאחורי הכוח: סדרת סדנאות הקטלבל הרשמיות של StrongFirst
למדו קטלבל בסגנון Hardstyle מהבסיס ועד לפרטים הקטנים
מסלול הכשרה מובנה למתאמנים רציניים ולמאמנים שרוצים להשתדרג מקצועית

תעודת השתתפות בינלאומית

  • בסיום כל סדנה תוענק לכם תעודה רשמית הנשלחת ישירות ממטה StrongFirst העולמי (HQ), המעידה על השלמת ההכשרה.

מה תקבלו בכל אחת מהסדנאות

חוברת טכנית ותוכניות אימון

  • תקבלו למייל חוברת מפורטת הכוללת את כל הדגשים התרגילים שנלמדו בסדנה.

  • כל חוברת כוללת גם תוכניות אימון (Programs) מוכחות ובעלות ותק שמשלבות את התרגילים שנלמדו בסדנה. התוכניות מאפשרות המשך תרגול עצמאי והתקדמות בטכניקה ובכוח.

ידע מבוסס שנים של ניסיון 

  • הסדנאות מועברות ע"י צוות מדריכים בכירים (Elite) ועומד בסטנדרט המעודכן והמחמיר של StrongFirst.

  • תלמדו איך לבצע את התרגילים באופן נכון ומדויק בצורה הדרגתית שמתאימה למגוון רמות.

  • הסדנה מעשית ובמסגרתה תתרגלו את החומר בליווי צמוד של צוות ההדרכה.

bottom of page