סטרונגפירסט הוא בית ספר בינלאומי לאימונים, בדגש על אימוני כוח, שהוקם על-די פאבל טאטסולין.

​

אנחנו מאמינים כי לכוח (גופני ומנטלי) יש מטרה נעלה במיוחד - גם עבור החיים מחוץ לחדר הכושר. 

אנחנו מומחים בשיטות אימון שנועדו להפוך אנשים חלשים לחזקים, ואנשים חזקים לחזקים עוד יותר.

​

בנוסף לאימוני כוח, אנו מאמנים סיבולת אירובית וסיבולת כוח בשיטת "Strong Endurance" וחוסן (resilience) עבור הסיטואציות התובעניות ביותר.
השיטות שלנו, שזוקקו ממיטב מדעי הספורט הסובייטיים והמערביים, הן בעלות רקורד מוכח בקרב אתלטים מקצועיים, יחידות מיוחדות, ואנשים מן השורה שהחליטו להרוויח את כבודם העצמי ולהפסיק להיות חלשים.

צוות המדריכים שלנו ברחבי העולם כולל מאמנים של נבחרות לאומיות, אלופים לאומיים, יוצאי יחידות צבאיות מיוחדות, אנשי כוחות הצלה, אנשי אכיפת חוק, אומני לחימה ברמת עלית, רופאים של נבחרות לאומיות ואנשי מקצוע מובילים נוספים. תוכלו למצוא את האחים והאחיות שלנו לכוח בשש יבשות.
 

הצטרפו אלינו!
בית הספר שלנו הוא עלית, אך אינו אליטיסטי. התנאים לכניסה לארגון הוא אופי חזק, סבלנות ותשומת לב לפרטים.

​​

הארגון מציע סדנאות למתאמנים והסמכות מאמנים בשלושה תחומים מרכזיים: Kettlebell, Barbell, Bodyweight.
בנוסף אנחנו מעבירים סמינרים מקצועיים בנושא בניית תוכניות אימון למטרות כוח, היפרטרופיה, וסבולת. 

​

הסטנדרט המקצועי שלנו: למידה תמידית שלעולם לא מפסיקה.
הסמכת המאמנים של סטרונגפירסט היא רק תחילת הדרך המקצועית של המאמנים בארגון. המאמנים בקהילה שלנו מחויבים למצוינות ומקבלים מעטפת מקצועית רחבה:

• סדנאות והשתלמויות שוטפות המיועדות לקהילת המאמנים בישראל.

• וובינרים עם מדריכים בכירים בארגון העולמי (Master Instructors).

• גישה בלעדית למאמרים מקצועיים בנושא אימון - החל מאימונים לאוכלוסיה הכללית, ללוחמים, ולספורטאים אולימפיים.

• השתתפות בהסמכות כעוזרי הדרכה - כדי להתרענן מקצועית ולהתעדכן בשיטות העדכניות ביותר ללימוד התרגילים.

​

סטרונגפירסט ישראל: מההיסטוריה אל העתיד

​

את הנציגות הישראלית של סטרונגפירסט הקימו בני מאיר (StrongFirst Certified Senior Instructor) ושיהאן רונן כץ (StrongFirst Certified Senior Instructor Emeritus) אחרי שעברו הסמכה של הארגון בחו"ל והחליטו להנגיש את הידע המקצועי של הארגון לקהל הישראלי.

​

הסדנה הראשונה בישראל נערכה בשנת 2011 והניחה את אבן הפינה לסטנדרטים המקצועיים בארץ.

הסמכת המאמנים הראשונה נערכה בשנת 2012 והכשירה את מאמני סטרונגפירסט הראשונים בישראל שהעבירו את היעד לקהל הרחב. מאז ההסמכה הראשונה הוסמכו בישראל מעל 100 מאמנים ומאמנות במגוון ההסמכות של הארגון. 

​

כיום מוביל את הפעילות בישראל אורן וילף (StrongFirst Certified Elite Instructor), שממשיך להנגיש את הידע המקצועי של סטרונגפירסט לכל מי שמעוניין להפוך לגרסה החזקה ביותר של עצמו.​​​

​

כדי לעשות את הצעדים הראשונים שלכם בבית הספר לכוח - הירשמו לאחת הסנדאות או ההסמכות שלנו.

​